Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера
Автор: Анастасия Полетаева
Автор: Анастасия Полетаева
Дата написания: 2015
Издательство: "Издательство "Питер"
ISBN: 978-5-4461-0279-2
Цена: 220 Руб.
заказать | скачать | читать
Велика сила знания, и книга - основной носитель знаний. И это ещё не всё! И это отменный пример той научной и познавательной книги, которая дарит новые сведения из разнообразных областей, способствует расширению кругозора и помогает вам в научной или учебной деятельности - "Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера"
Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палками доступна, проста и невероятно эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов. Не случайно скандинавскую ходьбу активно используют в лучших spa-центрах и реабилитационных клиниках в Европе, США, Австралии и Японии.
Книга известного тренера и основателя первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы» Анастасии Полетаевой является ее второй работой, посвященной скандинавской ходьбе. Она основана на достижениях мировой фитнес-индустрии и ее собственном богатом опыте работы с различными группами клиентов в «Школе скандинавской ходьбы».
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Выражаем надежду, что "Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера" поможет вам и принесет новые познания!
Отличная мысль...
Нищий обращается к прохожему: - Подайте что-нибудь автору книги: - Тысяча способов разбогатеть. - Вы автор такой книги? - удивляется прохожий. - Почему же вы побираетесь? - Это как раз один из тысячи способов! - отвечает нищий.
Неплохая шутка...
Один профессор хочет узнать у второго, который час. - У вас есть часы, коллега? - Да, есть. - Спасибо. - Пожалуйста. - Может пообедать? - Почему бы и нет. - Ну нет, так нет.
